Tiefe Entspannung. Tiefer im Körper ankommen. Neugierig, wertschätzend, freudvoll mit sich in Kontakt kommen.
In dieser Arbeit/ Zugang geht es vor allem um Beziehung zu dir selber und deinem Körper. Deinen Raum und deinen Körper immer mehr einnehmen, bewohnen, erleben und beleben, so wie es dir und deinem natürlichen Sein und Wohlbefinden entspricht. Zuerst mit dir in Kontakt/Verbindung sein, bevor du mit anderen in Kontakt gehst.
Die unterschiedlichen Angebote eröffnen Räume zu Integration, Regeneration und Auseinandersetzung mit Herausforderungen in unterschiedlichen Lebensbereichen auf multidimensionalen Ebenen, im Einklang mit dem eigenen Wesenskern. Im Mittelpunkt steht der Körper, auch als Basis um mit den eigenen erweiterten Wahrnehmungskanälen und Spirit in Verbindung zu kommen.
Deinen Körper als einen sicheren und wohlwollenden Raum wahrzunehmen und zu erfahren. Körperpräsenz dabei als Basis authentischer, lebendiger Beziehungen auf Augenhöhe zu erfahren. Auch als Basis für emotionale Verfügbarkeit bzw. in Kombination mit Ausrichtung, Intention und innerer Haltung von Erlaubnis, Akzeptanz zu lernen, dir und anderen besser Raum halten zu können. In Verbindung mit deiner innerer Klarheit zu kommen und aus einem integrierten Seins-Zustand, aktiv zu werden, in Bewegung zu kommen, in deiner Frequenz zu schwingen.
Gleichzeitig ist es auch so. Je tiefer wir mit uns und in unserem Körper ankommen wollen, desto mehr kann es sein, dass wir auch mit unseren Schattenthemen in Kontakt kommen. Die andere Seite der Medailie. Themen die sich unangenehm anfühlen (im Körper) und uns eben oft daran hindern unser ganzes Sein und Tun ins Leben einbringen/entfalten. Doch genau dort liegt unser Gold begraben, das es Schritt für Schritt zu erforschen, ernten und in die Welt zu bringen gibt.
Je mehr wir uns auch mit den schweren Themen auseinander setzen, desto mehr Raum entsteht auch wieder für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Flow in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Neue Möglichkeiten und neue Frequenzebenen tun sich auf. Bewusstsein expandiert und gleichzeit kommen wir tiefer in Verbindung/Verwurzelung mit unserem Körper.
Schattenarbeit und die damit verbundenen Emotionen/Gefühle, ist oft nicht die angenehmste Arbeit. Doch auch die Arbeit bietet uns Möglichkeit für Wachstum. Gerade dort können wir lernen einen integrierten, erwachsenen Zugang mit uns und unseren Themen/Geschichten zu kultivieren.
Uns und anderen mit Erlaubnis, Akzeptanz, Mitgefühl und Güte (Metta (Liebende Güte), Karuna (Mitgefühl), Mudita (Mitfreude), Upekkha (Gleichmut) in der Thai Massage) zu begegenen. Gleichzeit gut verwurzelt im eigenen Körper zu sein, Mit gesunden Grenzen – klar, ehrlich und ohne Vermeidung bzw. ausweichen (bzw. spiritual bypassing). Dabei auch Unterscheidungsfähigkeit zu lernen. Wer/oder was schwingt mit mir in Resonanz, wer/was nicht?
Nicht aus einem mentalen Konstrukt, sondern aus einer integrierten Körperpräsenz in Verbindung mit deinem Wesenskern. Welche Themen betreffen mich bzw. wo sind (emotionale) Verstrickungen, Abhängigkeiten zu lösen um überhaupt an eigene Anteile heran zu kommen.
Vielleicht gilt es mit Emotionen in Verbindung zu gehen. Bzw. Raum zu schaffen sie auszudrücken. Vielleicht gibt es Anteile zu halten, wahrzunehmen und zu integrieren. Die Arbeit kann und ist vielschichtig und kann auch viel Freude brereiten. Vor allem wird sie leichter. Kapazitäten und Bewusstsein erweitern sich für dich und andere.
Ein Weg zurück zu dir, in Verbindung mit deinem Ganzsein, ohne dass es etwas zu fixen gibt, sondern immer wieder Raum für dich aufzumachen. Spielerisch und Neugierig. Sicher und verbunden im eigenen Körper sein.